今朝、TVでベンチプレスの大会に出場されている女性を見ました。
御歳、なんと９０歳！！！
世界大会で何回も優勝されている方です。
見た目も６０代にしか見えず、姿勢もピシッ！とされていて若者と変わらないです。

驚きの連続でした！
私も還暦を迎え、新たに身体を鍛え直そうと本格的にトレーニングを
始めたのですが、凄く良い刺激を与えて頂きました。

新潟の氣道教室の会員さんと弥彦神社の御参拝の帰りに
日月カフェに行ってきました。

以前に御縁先様にご紹介してして頂き、私自身は3回目です。
オーナーさんの祖父の家を改装してオープンされたそうです。
名の通り、日曜日と月曜日のみの営業です。

「こんな所にあるの？」という様な閑散とした所にあり、
携帯（私のはS.Bです）は繋がらず、BGMも流れてなく、
TVもなく、自然の中でのんびりと出来るカフェです。

会員さんにもとても喜んで頂けました！

冷たい抹茶がお気に入りでいつもこれを頂いています。

今回の新潟は、1年振りに二人の縁先様と再会出来、嬉しかったです。

時間が有りましたので行ってきました。
少し風は冷たかったですが、のんびりとさせていただきました。

見にくいかもしれませんが、佐渡島です。

私の住む桜新町は、名前の通り駅前が桜並木で
この時期は桜で覆われ凄く素敵です。

桜新町の桜は八重桜で豪華です。
この街の楽しみの１つです。

法要の為、總持寺様に行ってきました。
広大な敷地の總持寺様ですが、コロナ対策で全て閉鎖されていて
御参拝は出来なく、法要の方のみの対応でした。
少し残念でしたが、徹底した対策は素晴らしいと思いました。

そしてこちらから御挨拶を申し上げる前に僧侶様達から
お声がけ下さったり、丁寧な対応をして下さり、
さすが大本山の僧侶様と感じ入りました。
感謝。